Partagez votre témoignage sur Michèle POIGNET-MOREL

Quelle chance d'avoir pu préparer ma soutenance de thèse avec Michèle ! De nature anxieuse, j'appréhendais grandement ce moment de présentation en public. Grâce à l'aide de Michèle, j'ai réussi à gérer mon stress avant la soutenance et arriver sereine pour le jour J. Nous avons travaillé des exercices de respiration et de visualisation qui m'ont permis d'effectuer ma présentation sans problème, tout le monde a même été étonné de mon calme ! Michèle est une personne douce, bienveillante, à l'écoute et d'un grand professionnel. Merci encore Michèle pour ce merveilleux accompagnement.

J’ai la chance d’avoir trouvé Michèle sur ma route. J’étais à la limite du burn-out. Elle m’a permise de l’éviter de me donner des trucs et astuces pour d’abord accueillir mes. émotions, prendre le temps de respirer et de relâcher, d’apprendre à ralentir, prendre la hauteur. Cette bonne distance qui permet de mieux gérer son stress. Elle est d’une extrême bienveillance. Sa voix est douce et relaxante qui permet le lâcher prise. Ces séances de sophrologie sont très constructives et m’apporte du bien-être. J’ai trouvé ce que je cherchais pour m’apaiser et me reconstruire. Je maîtrise mieux mes émotions et face au stress. C’est un apprentissage de tous les jours pour mieux se connaître soi-même. C’est de la sophrologie plus plus. Je la recommande vivement elle pourra vous aider quelque soit votre situation. Mille mercis Michèle